DVDの内容 | スタイルエクサ+K・スーパーVB

KEIKOさんの「スタイルエクサ+K・スーパーVB」DVDマニュアルの内容

 

「短期間集中コース」と「スタンダードコース」が用意されています!

 

 

体重計

「スタイルエクサ+K・スーパーVB」を効果的に進めていくメニューとして
「短期集中コース」と「スタンダードコース」が用意されています。

 

 

■ どれくらいの時間取り組めるか、
■ 体力がどれくらいか、
■ いつまでに「美魔女ボディ」を手に入れたいか、

 

という、あなたの条件に合わせて選んで行うことができます。

 

 

 

それぞれのコースがどんなメニューかというと・・・

 

●短期集中コース

 

さぁ、やるわよ!

2週間でスタイルエクサの効果を実感できるプログラムです。

 

「短期集中コース」ですと、1日45〜60分ほどのエクササイズになりますので
ある程度の時間をしっかりと取れる方、
どうしても早く身体を引きしめたい!という方にお勧めです。

 

運動量としては、汗もしっかり出て、心地よい疲れが感じられるレベルです。
ほとんどの方が3日目くらいから代謝のアップを実感して、
少し体がホカホカする感じ。
顔色がよくなったり、ぐっすり眠れる、
便通がよくなるなどの変化が感じられるようです。

 

このコースの場合、メリハリをつけるという意味で
一週間のうち1日はしっかり休養をとることをKEIKOさんは薦めています。

 

 

ダイエット成功

●スタンダードコース

 

あまり時間が取れないという方はスタンダードコースがぴったり。
うっすら汗ばむくらいの運動量です。

 

毎日20分ずつ、または一日おきに30〜40分取り組むと
効果が出やすいというメニューになっています。

 

効果をしっかりと実感するには1ヶ月くらいかかるということですが
じっくり取り組んだ分だけ、高い効果が期待できるということです。

 

なお、「短期間集中コース」「スタンダードコース」
どちらも「ウエスト」「下半身」「脚」といった部分やせにも対応していますので、
痩せたい部分だけ集中的に取り組んでいくこともできます。

 

 

 

公式サイト⇒ 「スタイルエクサ+K・スーパーVB」DVDマニュアル

 

 

では、DVD3枚セットの内容を見ていきます!

 

DISC1 「美胸・美背中 メイク編」

 

「美胸・美背中 メイク編」

腕の引き締め、下半身の強化、腹筋と背筋の強化を行います。
ほとんどのエクササイズは付属のゴムチューブを使って行います。

 

チューブを使うことで、
エクササイズのバリエーションが豊富になるので
飽きずに楽しく続けることができるんです。
チューブの引っ張りぐあいで、自分に合った負荷を
調節できるのもいいところ。

 

それぞれの動作で気を付けること、意識するポイントなどが
画面に表示されますので、とてもわかりやすいですね。

 

 

DISC2 「美ウエスト メイク編」

 

「美ウエスト メイク編」

ウエストに直接の引きしめ効果がある腹筋の強化をします。

 

こちらも付属のゴムチューブを使ったエクササイズです。
チューブを使うと、筋肉が偏らずにバランスよくついていくんですね。

 

バランスよく体幹がを鍛えていきますので
骨盤を正しい位置に戻すことも出来ます。

 

このチューブを有効活用することで
「飽きず・楽しく・厳しく」続けていくことが出来ますので
スタイルエクサ+K・スーパーVBの真骨頂といえるかもしれませんね。

 

 

DISC3 「美脚・美尻 メイク編」

 

「美脚・美尻 メイク編」

「美脚・美尻編」は、
スタイルエクサ+K・スーパーVBの
いちばん基本となるプログラムなんです。

 

「股関節と骨盤」に働きかけて、インナーマッスル、体幹を整え
女性的な理想のプロポーションを作っていくためのエクササイズです。

 

さらに、スタイルエクサ+K・スーパーVBで新しく取り入れられた
「拇指球」の筋トレも行っていきます。

 

拇指球を使うことで、運動量が大幅にアップしますので
もし体力的にツラいと感じたら、
拇指球への刺激をやめて「べた足」に切り替えます。

 

慣れるまでの間「美脚・美尻編」は「筋肉痛」を覚悟した方がいいかも(笑)です!

 

 

公式サイト⇒ 「スタイルエクサ+K・スーパーVB」DVDマニュアル

 

 

 

次のページでは、このDVDの方法・効果を最終評価します!

 

次のページへ⇒ 「スタイルエクサ+K・スーパーVB」DVDマニュアルの最終評価

 

 

 

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当サイトだけのスペシャルプレゼント!

 

 

当サイト経由で「スタイルエクサ+K・スーパーVB」をお申し込みの方だけに

 

販売者さんからの特典に加えて

特別なプレゼントをご用意させていただきました。

 

特典セットの内容、お受け取り方法はこちらでご確認下さい。

 

特典をチェック

 

さらに!今だけ「下記3つのプレゼント」を追加でご用意しました!

 

追加特典1
●KEIKOさんの「燃焼・代謝アップ 姿勢直しビデオ」

 

「スタイルエクサ+K・スーパーVB」の効果を加速させるスペシャルビデオを
当サイトからのご購入者のために、特別にKEIKOさんに作っていただきました。

 

普通に生活しているだけでも消費カロリーをアップして、
脂肪をどんどん燃焼させる「姿勢づくり」をKEIKOさんが解説してくれます。
ライバルたちに差をつけちゃってくださいね!
ほんの少し姿勢を矯正するだけで、「体重1キロあたり4キロカロリー」も基礎代謝がアップします!

「燃焼・代謝アップ 姿勢直しビデオ」

そのポイントは、

 

1.●を締める

 

2.●を正しい位置に戻す

 

3.●●●を起こす

 

 

追加特典2

バストアップする3つの方法

●「アンダーを最速で落として、バストアップを加速する3つの秘密」

 

「スタイルエクサ+K」にほんの少しエクササイズをプラスするだけで、
最速でアンダーバストを落として、美バストをつくるマニュアルです。
アンダーさえ落としてしまえば、バストそのものを大きくするよりも美バスト効果はバツグンです!
(PDFファイル 31ページ)

 

 

追加特典3

即効脚やせボディ!

●「即効の美脚づくり、メリハリボディ!3部作」

 

キュッとキレイに引き締まった「美脚づくり」にも挑戦して
人の視線を引きつける魅力的な美脚ラインをめざしませんか?
一日のむくみも長年のセルライトも、簡単なエクササイズとケアですっきり流しだしましょう!

 

●基礎知識編●エクササイズ編●アフターケア編の3部をセットでプレゼントします!

 

 

特典付きのお申し込みはこちらのボタンをクリックして「公式サイト」から

 

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